Despre Umbra gasiti mai jos un documentar dedicat acestei teme, metoda/tehnica propusa este descrisa si mai jos.
Ceea ce urmează este un extras (cu unele secțiuni prelucrare) din cartea din 2008, Integral Life Practice. Procesul de integrare a Umbrei este o metodă terapeutică care folosește meditația și / sau jurnalizarea pentru a elimina patologiile reale sau percepute. Aceasta este forma de bază și cea mai valoroasă a acestei terapii pe care am găsit-o până în prezent. Să ne bucurăm de ea!
Integral Radio cu difuzare gratuita oferind exclusiv dialoguri si prezentari cu cele mai mari minti ale planetei, culese din arhivele celor 12 ani de Integral Life. Ruleaza cate un nou program in fiecare zi. Aceste transmisii au capacitatea de a ne deschide mintea, a ne incalzi inima si a ne trezi spiritele. Ele sunt suntele evolutiei graduale ale auto-recunoasterii, Integral Radio este dedicat trezirii noastre colective fiind si devenind.
Click aici pentru a asculta Integral Radio. (Limba engleza)
